Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi (010300259)

0,00
Marka : Mark Vella
Tedarikçi : Akılçelen Kitaplar
Fiyat : ₺25,00(KDV Dahil)
{{'UrunDetay_TahminiTeslimSuresi' | translate}} : {{UrunDetayModel.product.tahminiTeslimSuresi}} {{'Global_Gun' | translate}}
Telefonla Sipariş

Adet

Artır Azalt
Tavsiye Et

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı. Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90’ın üzerinde egzersiz. Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler. Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler. Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
Baskı Sayısı : 1.Baskı
Baskı Yılı : 2016
Kağıt Cinsi : Kuşe
En-Boy-Yükseklik : 13 X 19 X 1,5